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早餐豆浆巧加料 爆发瘦身马力

  • 发表日期:2013-01-11 14:14 |
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  •   喝豆浆能减肥,相信很多人都知道,但是光是喝豆浆总觉得有点单调。不妨在豆浆中加入不同的蔬菜、水果等材料,不但能满足不同减肥需求,还可以让瘦身力持续上升!赶紧来试试口味变化多端的豆浆瘦身法吧!

     


      芭乐芹汁豆奶 220Kcal +20%促进消化瘦身力
      看到西洋芹和芭乐,直接就联想到纤维质了!没错,就是丰富的纤维质,可以帮你清扫肠道上堆积的垃圾,有整肠健胃的功效,肠道通行无阻,消化当然就很顺畅咯!
      食材:芭乐1/2颗+西洋芹100g+低糖豆浆300cc
      做法:
      1、芭乐、西洋芹洗干净后,切成小块,先榨汁。
      2、再加入豆浆搅拌均匀就OK。

    分享得大奖!

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